قوّة العادات

نظرة عامة

كتاب قوة العادات للكاتب تشارلز دويج يعد من الكتب المهمة في علم النفس وعلم السلوك، حيث يستكشف الطرق التي تتشكل بها العادات وكيف يمكن للأفراد والمؤسسات تغييرها لتحقيق نجاح أكبر.

المحاور الرئيسية

• استكشاف تكوين العادات وآليات عملها
• كيفية تغيير العادات السيئة أو غير المفيدة
• تقديم نظرة شاملة على تأثير العادات في حياتنا
• استراتيجيات تبني عادات جديدة تدفع نحو تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية