موقف التضحية بالنفس لإرضاء الآخرين

أسئلة للتفكير

• هل واجهت موقفًا حاولت فيه إرضاء الآخرين على حساب نفسك؟
• هل تشعر بتأنيب الضمير عندما تنتصر لنفسك حتى لو كنت محقًا؟
• هل تسأل نفسك أحيانًا لماذا لا يسعى الآخرون لإرضائي كما أحاول أن أفعل معهم؟
• هل تعتبر محاولات إرضاء النفس أنانية؟

مقدمة

لا يمكن لأحد أن يعيش وحده، منعزلًا عن الجميع. ولكن أحيانًا يدفعنا حب الآخرين لبذل جهدٍ كبير في إرضاء الناس من حولنا، حتى ل
و كان ذلك على حساب أنفسنا وعلى حساب راحتنا النفسية!

ما يتناوله الكتاب

• الأسباب التي تجعلنا نتصرف بهذه الطريقة وكيف نعالجها.
• كيف تكون نفسك هي أولويتك.
• أسباب محاولة إرضاء الآخرين على حساب نفسك.
• طرق الحفاظ على علاقتك بالآخرين وفي الوقت ذاته إرضاء نفسك.
• أهمية حب الذات والعناية بالصحة النفسية لنيل حب واحترام ورضا الجميع.

رسالة الكتاب

إن أكبر خطأ يمكن أن يرتكبه الإنسان هو أن يرضي الآخرين بينما يخسر نفسه تدريجيًا ويفقدها للأبد. في هذا الكتاب ستعرف كيف تحاف
ظ على نفسك أولًا، وفي الوقت ذاته ترضي الآخرين.